たったこれだけ！私が髪を爆速で伸ばした方法

こんにちは！まるです。

髪を切りすぎて困ったっていう時、ありませんか？
前髪を切りすぎたときや、ショートからロングにしたいときなど、できることなら少しでも早く伸びてほしいですよね。
私もそんな困った経験があり…

そんな時に、どうやったら髪を早く伸ばせるのか必死に調べて試してみた方法で、実際に髪を早く伸ばすことができたので、その方法をご紹介します！

どうやったら髪が早く伸びるの？

実は、髪の伸びるスピードそのものを劇的に変えることは難しいですが、頭皮環境を整えることで、髪が伸びやすい状態を作ることはできます。

私自身も「早く髪を伸ばしたい」と思っていろいろ試してきたのですが、その中で特におすすめできるアイテムが2つあります。

今回は
・髪を早く伸ばしたい人におすすめのケア方法
・実際に使ってよかったヘアケアアイテム
を紹介します。

髪を早く伸ばすために大事なのは「頭皮環境」

髪は毛先から伸びるのではなく、頭皮の毛根から作られます。

つまり、髪を早く伸ばしたいなら

・血行を良くする
・毛根に栄養を届ける
・頭皮を清潔に保つ

この3つがとても大切です。

逆に、

・頭皮の皮脂詰まり
・血行不良
・頭皮の乾燥

があると、髪の成長が遅くなったり、抜け毛が増えたりします。

そこでおすすめなのが、育毛ローション＋頭皮ケアシャンプーの組み合わせです。

髪を早く伸ばしたい人におすすめ①

まず1つ目は、髪を早く伸ばしたい人の間ではかなり有名な

ヘアアクセルレーター レモンライムです。

これは髪の成長をサポートする頭皮ローションで、使い方はとても簡単。

お風呂上がりのドライヤー前に頭皮に直接つけてマッサージするだけです。

レモンライムの香りがさっぱりしていて、ベタつきもないのでとても使いやすいです。

頭皮マッサージを一緒に行うことでより血行も良くな理、効果を感じやすくなります。

髪を早く伸ばしたい人におすすめ②

次におすすめなのが

エレンス2001 スカルプシャンプーです。
（柔らかい髪用と癖毛・硬い髪用があります！）

このシャンプーは、頭皮ケアに特化したスカルプシャンプーで、

・頭皮の皮脂をしっかり落とす
・毛穴詰まりを防ぐ
・スッキリした洗い上がり

が特徴です。

普通のシャンプーでも髪は洗えますが、頭皮ケアを意識したシャンプーを使うと、髪が育ちやすい環境を整えることができます。

私が使った感想としては、

・洗い上がりがかなりスッキリ
・頭皮が軽くなる感じ
・ベタつきが減る
・髪が柔らかくなる

という印象でした。

髪が柔らかくなることで、髪が伸びて長くなる分もあるのかな？という印象。

私はヘアアクセレーターとこのシャンプーを併用することで、かなり効果を実感しました！

１ヶ月で何センチ伸びた！まではきちんと測っておらず申し訳ないのですが（測れば良かった…)、体感で明らかに髪の伸びが早いなと感じました。

強いて言うなれば、このシャンプーが髪を伸ばすメインとして働いてくれて、ヘアアクセレーターはサブでサポートしてくれるような使いごごちだったので、このシャンプーは必須アイテムだと思います！

髪を早く伸ばすためにやるといい習慣

最後に、髪を早く伸ばしたい人におすすめの習慣も紹介します。

①頭皮マッサージ
シャンプー中やお風呂上がりに、指の腹で優しくマッサージすると血行が良くなります。

②タンパク質をしっかり取る
髪はケラチンというタンパク質でできています。
肉・魚・卵などをしっかり取ることが大切です。

ちなみに、髪の色素もタンパク質から成るので、私は一時期忙しくてグミばっかり食べていたら白髪が生えました。（20代です）(*_*)

③睡眠をしっかり取る
髪の成長は睡眠中に促進されます。

まとめ

髪を早く伸ばしたいなら、

・頭皮環境を整える
・血行を良くする
・毛根に栄養を届ける

この3つがとても重要です。

今回紹介した

・ヘアアクセルレーター レモンライム
・エレンス2001 スカルプシャンプー

「髪を早く伸ばしたい」
「前髪を早く戻したい」

という人は、ぜひ一度試してみてください。